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💚 웰니스 레터 3호

웰니스 레터
건강한 하루를 여는 3분

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3호 2025년 4월 · 3호
2025년 4월 · 3호
봄을 즐기려면, 먼저 몸이 해독되어야 합니다

"꽃가루는 피할 수 없어요.
하지만 해독이 잘 되는 몸은 만들 수 있습니다."

봄방학 브런치 — 단백질 팬케이크

봄방학, 가족과 여유로운 브런치 시간 어떠세요? 밀가루가 들어가지 않아 더부룩함 없고 소화가 잘 되는, 단백질 듬뿍 팬케이크를 향긋한 허브티와 함께 즐겨보세요. 와플 메이커가 있다면 와플로도 즐기실 수 있어요!

재료

  • 포뮬라 1 쉐이크 2스쿱 (좋아하는 맛으로)
  • 단백질 파우더 2스쿱
  • 베이킹소다 ¼ 티스푼
  • 우유 ½컵 (와플로 만들 때는 ¼컵)
  • 계란 1개

약한 불에 천천히 구워주세요. 좋아하는 토핑과 함께 즐기시고, 버터를 곁들이면 좋은 지방과 단백질의 맛있는 조합이 완성됩니다! 🧈

💡 팁: 반죽이 걸쭉할수록 더 두툼하고 폭신한 팬케이크가 완성돼요. 향긋한 허브티 한 잔과 함께라면 완벽한 봄 브런치!

땀 한 방울에 중금속이 빠져나갑니다

원적외선 사우나를 통해 나오는 땀에는 우리 몸에 쌓여 있는 중금속이 함께 배출됩니다. 이는 알러지 해독에 많은 도움이 되며, 꽃가루 알러지가 극성인 봄철에 특히 효과적이에요.

Healthy U의 뷰티레이(Beauty Ray) 원적외선 사우나로 몸 안에 쌓인 독소를 배출하고, 알러지 반응에 강한 몸을 만들어보세요.

꽃가루 알러지, 해독으로 이겨내세요 — 수잔드라 플러스

봄이 좋은데 꽃가루 알러지 때문에 힘드시죠? 피할 수 없다면 해독이 잘 되는 몸을 만드는 것이 답입니다.

  • 셀레늄 — 해독 미네랄로 알러지, 재채기, 미열에 도움이 됩니다
  • 브라질넛 — 셀레늄이 풍부하지만 칼로리가 높아 매일 챙기기 어려워요
  • 비타민 E — 셀레늄은 비타민 E와 함께 드셔야 흡수가 잘 됩니다
  • 비타민 B6 — 기분을 좋게 하고, 피부 건강과 호르몬 균형에 도움을 줍니다

Schizandra Plus (수잔드라 플러스)는 셀레늄, 비타민 E, 비타민 B6를 함께 담아, 칼로리 걱정 없이 알러지 케어는 물론 기분과 피부, 호르몬 밸런스까지 한 번에 챙길 수 있는 봄철 필수 아이템이에요! 🌿

알러지는 단순히 꽃가루의 문제가 아니에요. 몸 안에 쌓인 독소가 알러지 반응을 더 크게 만듭니다. 원적외선 사우나로 중금속을 배출하고, 수잔드라 플러스로 셀레늄을 보충해서 근본적인 해독 케어를 해보세요.

— Christine, Healthy U Wellness

증상을 덮는 것이 아니라, 원인을 다스리는 것. 그것이 진짜 웰니스입니다. — Christine

☑️
원적외선 사우나 한 번 + 수잔드라 플러스 꾸준히 챙기기

봄철 알러지 시즌, 해독하는 몸으로 이번 봄을 건강하게 보내요. 작은 습관이 몸의 반응을 바꿔줍니다 🌸

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